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ボールルームダンス グレイスメンバーさんと!

今日は、平針公民館にて
ボールルームダンス グレイスメンバーさんと
自力整体です。

さすが、日ごろのダンスレッスンで体は柔軟です。
ただし、自分の体の使い癖があって、
左右のアンバランスを発見!

こちらの足が短いのね!とか・
こちらの脇が縮んでいるのね!・・・などなど
自力整体でほぐしてみると、二回目は縮んでいるほうの
関節が開いてきて改善が見られて、
自力整体っていいですね~と喜んでいただけました。

その後は、ママリンさん(伊藤加代子さん)のお勧めで

私のほうがダンスレッスンを受講します。

基本が苦手です、リズム感悪いですが宜しくお願いします。
というところから、
恐る恐る先生の後からリズムに合わせます、
まもなく、先生に手を取っていただいて、
リズミカルについていきます。

え~~~できてる・・・
わ~ジルバ!回れちゃいます^^
納得して回れるのはこの年になって初めてです!!!
不思議~できるなんて・・・

先生のレッスンが上手いのですね^^
きゃ~ダンス好きになりそうです~

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