ボールルームダンス グレイスメンバーさんと!

今日は、平針公民館にて
ボールルームダンス　グレイスメンバーさんと
自力整体です。

さすが、日ごろのダンスレッスンで体は柔軟です。
ただし、自分の体の使い癖があって、
左右のアンバランスを発見！

こちらの足が短いのね！とか・
こちらの脇が縮んでいるのね！・・・などなど
自力整体でほぐしてみると、二回目は縮んでいるほうの
関節が開いてきて改善が見られて、
自力整体っていいですね～と喜んでいただけました。

その後は、ママリンさん（伊藤加代子さん）のお勧めで

私のほうがダンスレッスンを受講します。

基本が苦手です、リズム感悪いですが宜しくお願いします。
というところから、
恐る恐る先生の後からリズムに合わせます、
まもなく、先生に手を取っていただいて、
リズミカルについていきます。

え～～～できてる・・・
わ～ジルバ！回れちゃいます＾＾
納得して回れるのはこの年になって初めてです！！！
不思議～できるなんて・・・

先生のレッスンが上手いのですね＾＾
きゃ～ダンス好きになりそうです～